НОЧНЫЕ КОШМАРЫ: ПРИЧИНЫ И ТОЛКОВАНИЕ.

176

Кошмар хотя бы раз в жизни, но снился каждому. Страшные сны, после которых многие просыпаются в холодном поту, как правило, возникают глубокой ночью и бывают настолько пугающими, что заснуть после них становится практически невозможно.

Причины ночных кошмаров

Ночной кошмар — это отражение присутствующих в реальной жизни беспокойства и стрессов

Большинство психотерапевтов с уверенностью заявляют, что не стоит воспринимать кошмарные сны буквально, потому что они — не столько предвестие грядущего, сколько отражение присутствующих в реальной жизни беспокойства и стрессов.

По сути, кошмары — это символичные сигналы нашего подсознания, которое через сон пытается донести до нас определенную информацию, которую в реальности мы можем не ощущать и не понимать, например высокую степень стресса, нервного перенапряжения, усталости, зарождающейся болезни или же социальных проблем.

В пользу этой теории говорит тот факт, что большинство кошмаров вообще-то не уникальны, и картины ночных ужасов весьма традиционны для всех людей.

Сейчас составлен список самых распространенных кошмаров, которые снятся самым разным людям, разных возрастов и в разных странах. Предлагаем с ним ознакомиться.

Распостранённые кошмары и их трактовка

К чему снится падение в бездну

Это едва ли не самый распространенный кошмар. На самом деле сны, в которых, вы падаете, означают, что в реальности существует нечто, что тянет вас вниз, или же что на вас сверху давит осознание важности какой-то задачи или ответственности за что-либо.

 

Чтобы читать продолжение — перейдите ниже на следующую страницу